KOBIECOŚĆ – grupa rozwojowa
Grupa rozwojowa w nurcie Gestalt Co dla mnie znaczy, że jestem kobietą? Jak się czuję w moim ciele? Czy jestem spójna, czy moje myśli i działania sabotują się nawzajem? Jak mogę sięgać…
List do Świętego Mikołaja
Niedługo noc Św. Mikołaja, pamiętasz? Może masz małe dzieci i Mikołaj bywa u was co rok? Może mikołajki, to dla ciebie sklepy ustrojone lampkami i miniaturkami dziadka z siwą brodą…
Druga strona monety – wolność finansowa i przekonania
Dlaczego jednym z nas udaje się zarabiać duże pieniądze, a inni tkwią w długach i drogich kredytach? Wbrew pozorom, odpowiedź na to pytanie jest prosta. Nie każdy z nas jest…
Wolność finansowa – jak prosperować bez wysiłku
WARSZTAT ROZWOJOWYdla wszystkich, którzy chcą prosperować bez wysiłku. Ciężko pracujesz, a zarabiasz mniej niż chcesz?Masz problem z wycenianiem swojej pracy, bo boisz się, że stracisz zlecenie?A może prowadzisz własny biznes…
Prokrastynacja, czyli wieczne odwlekanie spraw na później
autorka: ALINA KRZEMIŃSKA O tym, jak spotkałam moją prokrastynację i co mi powiedziała. Ciarki na plecach… zimno… znam to uczucie. Zaraz mięśnie napną mi się boleśnie, krew w żyłach zgęstnieje,…
Uwierz w siebie! Jak rozbroić krytyka wewnętrznego
Uwierz w siebie! Jak rozbroić krytyka wewnętrznego WARSZTAT ROZWOJOWY "Nie jesteś dość dobra", "Nie uda Ci się", "Nie dasz rady tego zrobić", "Inni robią to lepiej" - uzbrojony w takie…
Podróż bohatera – etap 8 – Zejście do jaskini w życiu
Zejście w głąb siebie Kultury pierwotne W kulturach pierwotnych zejście do jaskini jest częstym motywem znanym już od paleolitu. To wyprawa w głąb siebie po wizję, uzdrowienie, odpowiedzi i wgląd.…
Podróż Bohatera – etap 8 – Zejście do jaskini, symbolizm w mitach i opowieściach
Bohater wchodzi do jaskini, gdzie następuje spotkanie z cieniem. Cień objawia się na kilka sposobów. Bohater może spotkać się ze swoim największym lękiem, często nawet nieuświadomionym, który stoi mu na…
Jak sobie radzić z wewnętrznym krytykiem
Jak sobie radzić z wewnętrznym krytykiem GRUPA ROZWOJOWA W KRAKOWIE Praca z krytykiem wewnętrznym jest równocześnie pracą z poczuciem wartości i wewnętrznym dzieckiem. Pracując z ludźmi widzę, że krytyk wewnętrzny…
Dawanie i przyjmowanie :)
Powoli zbliżają się święta. Jeszcze o nich nie myślę, ale za to myślę o Prezencie dla Ciebie :) Dlaczego? Ponieważ ten prezent może odmienić Twoje święta, a nawet całe życie.…
Podróż Bohatera – etap 7 – Spotkanie z Boginią, symbolizm w mitach i opowieściach
„Jest to moment przełomu w nadirze w zenicie albo na najdalszym krańcu ziemi, w centralnym punkcie kosmosu, w przybytku świątyni albo w ciemnościach najgłębszego zakątka serca.” Joseph Campbell Na zdjęciu:…
Opowieść wewnętrznego krytyka
Świat oczami krytyka wewnętrznego… naprawdę zmienia perspektywę! ;) Poniższy tekst powstał w odpowiedzi na Live z mini-warsztatem, który niedawno prowadziłam na Facebooku. Ponieważ mówiłam do pisarek, to otrzymały ode mnie…
Pożegnanie z perfekcjonizmem
Perfekcjonizm - jak się od niego uwolnić i wyprawić krytyka wewnętrznego w dłuuugą podróż? ;) Poniższy tekst powstał w odpowiedzi na Live z mini-warsztatem, który niedawno prowadziłam na Facebooku. Ponieważ…
W drodze po nowe – spotkanie z krytykiem wewnętrznym
Lęk, perfekcjonizm i brak pewności siebie to narzędzia za pomocą których wewnętrzny krytyk powstrzymuje Cię przed zmianami. Co zrobić, gdy chcesz sięgnąć po nowe, a on stawia opór? Już trochę…