Energetyka celu – kurs online
26 lutego - 26 marca 2021 pięć cotygodniowych spotkań w stałej grupie Na naszym kursie dowiesz się jak zmienić swoje marzenie w cel, by zacząć go realizować. Nie bój się!…
ENERGY FLOW warsztat medytacyjno-energetyczny dla kobiet
Wejdź w stan flow, odrzuć zmęczenie i stres, poczuj radość i lekkość! Podczas tego warsztatu pokażemy ci jak odkryć i utrzymać stan flow w codziennym życiu.
Stres, presja, długotrwałe napięcie czyli „złodzieje mocy”
Spięcie, przyspieszony oddech, skurcz ramion i brzucha, niechęć by otworzyć maile z pracy, unikanie spotkań z szefem, natrętne myśli, czarne scenariusze, potrzeba kontroli sytuacji. Opór. Presja. Stres. Przymuszanie się, bo…
Życie bez presji
Jak radzić sobie ze stresem i lękiem - grupa rozwojowa Kraków, wtorki 19.45 - 21.45, start 19 maja Te warsztaty to praktyka, praktyka i jeszcze raz praktyka. Chcę, żebyś po…
Sama wyznaczasz własne granice
Często pracuję z kobietami w temacie granic - czy czują, gdy ktoś je przekracza, jaka jest ich reakcja, czy stawiają granice tam, gdzie potrzebują… Jak to robić? Jak stawić granice…
Granice – grupa rozwojowa dla kobiet
Kraków, wtorki 19.45-21.45 START 5 listopada Grupa rozwojowa dla kobiet, które chcą nauczyć się wyznaczać granice w sposób czytelny i z szacunkiem do innych. Jesteś wyczerpana, bo zgadzasz się na…
Kobieta Mocy wybiera, czyli jak radzić sobie z natłokiem spraw
Kobieta Mocy radzi sobie z natłokiem spraw, bo potrafi wybierać, nadawać priorytety i tworzyć strategie działania. Świadomie kieruje swoją energią. Decyduje, na co ją w aktualnej sytuacji przeznaczyć i tam…
Kobieta Mocy budzi się
Kobiecość to nie tylko piękny wygląd, seksowne ciało czy umiejętność uwodzenia. To coś znacznie więcej – to twoje wnętrze, połączenie ze sobą, twoja czułość – do siebie i do innych,…
Jak wzmocnić poczucie własnej wartości
Kto z nas nie marzy o niezachwianym, głębokim poczuciu własnej wartości? Gdybyśmy tylko je mieli, moglibyśmy góry przenosić… Droga do niego nie jest jednak usłana różami i zdecydowanie nie wiedzie…
Krótka lekcja o zmęczeniu
Co robisz, gdy jesteś zmęczona? Dbasz o siebie, odpoczywasz? A może mówisz ciału, że ma przestać się wygłupiać, bo masz jeszcze sporo spraw do załatwienia? ;) Ja dostałam ostatnio krótką…